Здравствуйте! Меня зовут Артём Котов, я психолог, работающий в когнитивно-поведенческом подходе. Если вас беспокоят тревожность, неуверенность, сложности в отношениях или ощущение, что вы застряли и не можете двигаться дальше, я помогу разобраться в причинах и найти работающие решения. Моя задача — создать пространство, где вы сможете чувствовать себя уверенно, услышанным и понятым. Я использую проверенные методы КПТ, которые помогают не только осознать суть проблемы, но и изменить мысли, эмоции и поведение так, чтобы ваша жизнь стала комфортнее. Работаю с тревожными и депрессивными состояниями, прокрастинацией, эмоциональным выгоранием, проблемами самооценки, обучаю навыкам коммуникации. Если вам важно вернуть ощущение стабильности, научиться управлять своими эмоциями и перестать сомневаться в себе — я здесь, чтобы помочь. Записывайтесь на консультацию, и мы вместе найдём путь к лучшему состоянию!